Der Zweck der Feldenkrais-Methode ist, das menschliche Potential durch bewusste Bewegung und Körperwahrnehmung zu entfalten. Dies geschieht in einem sanften Lernprozess, durch den Bewegungen neu organisiert und damit insgesamt verbessert werden können.
In der Feldenkrais-Methode wird das Nervensystem über bewusste Bewegung zum Lernen angeregt. Sie findet sowohl in Einzel- als auch in Gruppenstunden statt.
Moshé Feldenkrais wird oft zitiert, er hätte das Prinzip, keine Prinzipien in seiner Arbeit zu haben. Dieser logische Widerspruch soll Aufmerksamkeit schaffen.
Lernen ist in jedem Alter möglich. Ein Einstieg in die Feldenkrais-Methode kann ebenfalls unabhängig von Alter oder den individuellen Umständen stattfinden.
Als Physiker war Moshé Feldenkrais der naturwissenschaftliche Hintergrund seiner Arbeit wichtig. Er machte für seine Zeit bahnbrechende Aussagen zum Lernen und zur menschlichen Entwicklung.
Der Feldenkrais-Unterricht ist in den meisten Fällen eine Selbstzahlerleistung. Je nach Versicherung kann aber ein Teil der Kosten erstattet werden.